Galea butični vadbeni studio
REŠITEV ZA MOČNO TELO IN DOBRO POČUTJE
Vadba, ki vas napolni z energijo, ki vam poleg tega podari zdravje, lahkotnost gibanja in dobro počutje v lastni koži.
Galea Butični vadbeni studio
Dobrodošli v svet gibanja, zdravja in pozitivnih sprememb!
V Galea butičnem vadbenem studiu ne boste le trenirali, temveč boste preko vadb odkrivali pozitivne učinke gibanja in gradili trdne temelje za zdrav življenjski slog in dobro počutje. Vabimo vas, da se nam pridružite na poti k boljši telesni pripravljenosti, notranjemu ravnovesju in osebni transformaciji.
Počutim se fenomenalno!
Vadbe so zasnovane za povečanje moči, vzdržljivosti in gibljivosti. Redna vadba krepi mišice, izboljšala srčno-žilni sistem ter poskrbi za boljše ravnotežje in koordinacijo.
Adijo stres!
Vadba ni le fizični izziv, vendar ima tudi pozitiven vpliv na naše počutje. Sproščanje endorfinov med vadbo pomaga zmanjšati stres, poveča našo koncentracijo ter prispeva k boljšemu razpoloženju.
skupaj zmoremo!
Naša ekipa vas bo spodbujala ter motivirala k doseganju vaših ciljev. Vadba pri nas je priložnost za osebno rast, sprostitev in doseganje želenih rezultatov.
GALEA OBVESTILA
URNIK
Na voljo so tri različne lokacije za naše vadbe. Oglejte si urnik in se prijavite že danes.
PONEDELJEK
5:45 – 6:45
FIT INTERVAL
7:00 – 8:00
PILATES
8:30 – 9:30
PILATES
17:00 – 18:00
ZDRAVA HRBTENICA
18:00 – 19:00
VADBA ZA MOČ
19:30 – 20:30
AEROBIKA STEP TNZ
20:30 – 21:30
PILATES
TOREK
8:30 -9:30
VADBA PO PORODU
18:30 – 19:30
PILATES
19:30 – 20:30
FIT INTERVAL
SREDA
5:45 – 6:45
FIT INTERVAL
8:30 – 9:30
PILATES
9:30 – 10:30
FIT INTERVAL
12:00 – 13:00
VADBA PO PORODU
17:15 – 18:15
VADBA ZA MOČ
18:15 – 19:15
FIT INTERVAL
19:30 – 20:30
AEROBIKA STEP TNZ
20:30 – 21:30
PILATES
ČETRTEK
5:45 – 6:45
FIT INTERVAL
17:30 – 18:30
VADBA ZA MOČ
18:30 – 19:30
ZDRAVA HRBTENICA
19:30 – 20:30
PILATES
PETEK
5:45 – 6:45
FIT INTERVAL
7:15 – 8:15
PILATES
9:30 – 10:30
VADBA PO PORODU
17:00 – 18:00
VADBA ZA MOČ
18:00 – 19:00
PILATES
19:15 – 20:15
PLESNA VADBA
TOREK
19:30 – 20:30
PILATES
ČETRTEK
18:00 – 19:00
PILATES
Izboljšajte svoje počutje – Pridružite se zdaj!
Naj vas vadba pripelje do najboljše verzije sebe.
POGOSTA VPRAŠANJA
Prijavo lahko oddate preko obrazca na naši spletni strani. Dodatno smo dosegljivi tudi prek telefona (031 519 129) ali prek e-pošte (info@galea-vadbe.si).
Ko oddate prijavo, bomo uredili dostop do aplikacije MyPlanly. Z njo se boste nato enostavno prijavili na posamezne vadbe.
Seveda!
Pri nas imate na voljo raznolike vadbeni programe, ki so primerni za vse ravni kondicije. Naši izkušeni inštruktorji so specializirani za prilagajanje vadbe glede na vaše spretnosti ter vam nudijo motivacijo in podporo, kar vam pomaga ohranjati zdrav življenjski slog.
Za opazne rezultate je ključna pogostost vadbe, odvisna od vaših ciljev.
Priporočamo redno vadbo vsaj 2x tedensko za dosego opaznih rezultatov v nekaj mesecih. Doslednost in trud zagotavljata napredek.
Vse kar potrebujete za vadbo so udobna vadbena oblačila, za Fit interval in Aerobiko STEP TNZ pa še čisto športno obutev.
V našem studiu poskrbimo za vse pripomočke, kot so uteži, elastike, žoge in polžoge, za vaše udobno in učinkovito vadbo.
Vadbe se izvajajo v živo v studiu Galea v Šenčurju in na lokacijah Kranj in Kokrica.
Na voljo so različni paketi za ON-LINE vadbo (pilates in fit interval).
Poleg tega pa tudi možnost individualnih vadbenih seans v živo, za katere pošljete povpraševanje na info@galea-vadbe.si. Vadbe so prilagodljive in se prilagajajo vašim potrebam.
Odpovedi so mogoče do 15. ure istega dne in do 20. ure za jutranje ter dopoldanske vadbe prihodnjega dne. Odpovedi lahko uredite preko aplikacije MyPlanly.
Opozarjamo, da kasnejše odjave žal ne bodo upoštevane. Vaše razumevanje je zelo cenjeno.