galea ponudba
VADBENI PROGRAMI
Celovit pristop k zdravju skozi gibanje. Izberite program, ki ustreza vašemu življenjskemu slogu in ciljem.
Skupinske Vadbe
Naše skupinske vadbe so zasnovane tako, da v varnem in spodbudnem okolju krepite telo in duha. Z majhnimi skupinami zagotavljamo, da inštruktorica popravi vašo izvedbo in prilagodi vaje.
MAMICA &
DOJENČEK
Obdobje materinstva je čas velikih sprememb. V Galei smo ustvarili varen prostor, kjer lahko poskrbite zase, se povežete s svojim telesom in svojim otrokom v podporni skupnosti ostalih mamic.
Vadbe za nosečnice in mamice po porodu
Krepitev trupa, centra telesa ter mišic medeničnega dna.
Gibalne urice za dojenčke
Vadba zao motorični razvoj, koordinacijo in krepitev mišic.
Tečaj masaže za dojenčke IAIM
Pomaga pri lajšanju neugodja, povezanega s kolikami, nespečnostjo, itd.
Individualna Vadba
Najhitrejša pot do rezultatov je program, pisan vam na kožo. 1 na 1 pristop je idealen za tiste, ki imate specifične cilje, rehabilitacijske potrebe ali urnik, ki zahteva popolno fleksibilnost.
Pridružite se Galea skupnosti
Izboljšajte svoje počutje.
Začnite svojo zgodbo danes.
Ne odlašajte na jutri. Rezervirajte svoj termin za uvodni posvet ali skupinsko vadbo in naredite prvi korak k boljši verziji sebe.